HandisportRoannais

 

Haltérophilie - Musculation

 

Présentation

La section Haltérophilie a été crée en 1992, elle compte deux compétiteurs au niveau national, sous la direction d'un entraîneur diplômé d'état rémunéré par nos soins, dont une athlète féminine internationale.

Des séances de renforcement musculaire sont proposées aux licenciés en loisir et aux compétiteurs des différentes sections, à raison de trois entraînements hebdomadaires. Le renforcement musculaire mêle personnes porteuses de handicap et personnes dites valides. L'entraineur adapte la pratique aux handicaps et permet l'amélioration des fonctions motrices désirées. Le renforcement musculaire proposé peut vous permettre de mieux vivre votre handicap au quotidien.

L'association dévoile la pratique de l'haltérophilie et de la musculation à travers des actions socioéducatives dans la région au sein de structures, afin de sensibiliser les publics à la pratique handisport.

Jour, horaire et lieu de pratique
Entrainement en loisir ou en compétition :

Les lundis et vendredis de 17h00 à 19h30 et le mercredi de 10h30 à 12h00

La pratique se fait au sein de la salle de musculation au local Handisport Roannais 17 boulevard Camille Benoit B.P.50126, 42332 Roanne

 

Matériel

Tous le matériel de musculation et d'haltérophilie est mis à disposition des pratiquants et se trouve dans la salle de musculation.







 

Règlements

Compétition haltérophilie









 

Responsables

Entraineur : SCHNEIDER Karl
Téléphone : 06-64-19-27-99
Mail : schneiderj.karl@yahoo.fr

SERVAJEAN Martine : 04-77-67-55-74
Mail : loulouetmartine@gmail.com

Liens

Haltérophilie - Musculation
Haltérophilie - Musculation



































 
Haltérophilie - Musculation
Haltérophilie - Musculation
Haltérophilie - Musculation
Haltérophilie - Musculation




 
■ Controle medical

■ Controle medical

Outre la licence fédérale de l'année sportive en cours ou le bordereau d'envoi, un électrocardiogramme avec l'interprétation du spécialiste pour la saison en cours, seront exigés afin de pouvoir participer à cette rencontre. En cas de flessum des membres supérieurs un certificat médical sera exigé.

■ Qualification

■ Qualification

Tous les athlètes A PARTIR DE 14 ANS peuvent participer. Pour le mouvement "HANDISPORT" il n'y aura que deux classements : L'un pour les HOMMES tous handicaps confondus, mais avec trois (3) minimums de qualification : PARA-POLIO - I.M.C. et TETRAPLEGIQUES.
Le deuxième classement sera réservé aux FEMMES.

■ Engagements

■ Engagements

Les trois fiches d'inscription (ci-jointes) devront parvenir AVANT LA DATE FIXEE PAR L'ORGANISATEUR, terme de rigueur.

L'une à Béatrice KNEPFLER 4, rue des Cailles 67100 Strasbourg.
La seconde à l'organisateur nécessairement accompagnée du montant de (somme définie par celui-ci) par athlètes et par accompagnateur officiels. L'inscription ne sera validée que sous cette condition.

Pour les autres accompagnateurs ou supporters, voir rubrique « SUPPORTERS ».La troisième à Barbara Meyer 86 rue Corneille 59650 Villeneuve D'Ascq,pour la préparation des plateaux.

■ Reglements - extrait

■ Reglements - extrait

Pour le mouvement "HANDISPORT", barre non-guidée à 2,5 cm de la poitrine, la compétition se déroulera à l'enchère de la barre. En ce qui concerne le mouvement dit "VALIDE" la compétition de déroulera par plateau de moins de neuf athlètes.

La composition des plateaux se fera à la suite de la pesée. Chaque athlète d'un plateau passera son premier essai avec la possibilité de changer le poids de sa barre, cinq minutes avant le début de la compétition de son plateau, puis chacun passera son deuxième essai sans possibilité de changer la charge de sa barre, puis le troisième essai avec la possibilité de changer deux fois la charge de sa barre.

Seulement une minute pour donner le poids de son prochain essai au Marshall avec la carte de progression remise lors de la pesée.

La progression entre le 1er et le 2ème essai et le 2ème essai et le 3ème essai sera de 2,5 kg minimum. La largeur de la sangle (strapping) est de 10 cm maximum, il n'y a pas de minimum. Deux (2) sangles sont autorisées uniquement pour les I.M.C. Il est toujours possible de raccrocher la barre AVANT le Start du chef de plateau.

■ Pesée

■ Pesée

Pour le mouvement handisport, la pesée s'effectuera la veille Elle se fait en slip ou nu pour les hommes. En maillot de bain pour les femmes. Au cours de la pesée, il y aura inspection du T-shirt, de la combinaison, de la ceinture et des bandes (Cf. Règlement).
Chaque compétiteur aura la possibilité de tirer dans la catégorie de poids supérieure ou inférieure à celle dans laquelle il aura été inscrit. Pour bénéficier de cette possibilité, il devra se présenter à la pesée : 10 minutes avant la pesée de la catégorie choisie.
Si le concurrent veut "monter" dans la catégorie supérieure, il doit également le signaler à la pesée de la catégorie dans laquelle il était inscrit, 10 minutes avant le début de cette pesée. Chaque athlète devra donner son calage à la pesée.

■ Changement de charge

■ Changement de charge

Le changement de charge se fera UNIQUEMENT à l'aide des fiches mises à la disposition des entraîneurs. Une (1) minute maximum pour effectuer ce changement et déposer cette fiche au Marshall.